De todos os dias especiais que celebramos no Dá a Mão à Floresta, o Dia Mundial da Bicicleta é aquele que corre sempre sobre rodas!
Talvez gostes de andar de bicicleta, mas sabias que ganhas “super-poderes” se o fizeres ao ar livre?
É verdade! Estudos científicos provam que o exercício físico ao ar livre, como por exemplo andares de bicicleta num parque perto de casa, vai tornar o teu corpo e a tua mente mais rápidos. Aliás, ficas mais rápido, mais forte, mas também mais capaz de responder a desafios, resolver problemas e, também muito importante, vais ficar mais feliz porque estarás a viver uma aventura no exterior, ao contrário de algumas brincadeiras que fazes em casa.
Melhor do que ler este artigo sobre o exercício físico, é mesmo pegares na tua bicicleta, ires à descoberta de um parque onde possas pedalar um bocadinho e experimentares todas estas sensações por ti mesmo.
